LAZER ODAKLANABİLME GÜCÜ

KONSANTRASYON 

Sözlük anlamı dışında  konsantrasyon ; başarı ile başarısızlık arasında ki farktır.

 Başarılı olmayı  herkes  ister  ancak az sayıda insan  gerçekten İstediği başarıyı elde eder.

Bruce Lee’ye göre her başarılı kişi diğer kişilere göre  sadece bir şeye sahiptir:

Lazer odaklanabilme gücüne.

Bu blog yazım konsantrasyon gücü  üzerine . Bir süredir  öğrenci koçluğu ile beraber özellikle  üzerinde çalıştığım konu ,konsantrasyon.

İç ve dış uyaranlar sebebiyle bir konu hakkında dikkati toplama ve bu dikkati sürdürme yeteneğine konsantrasyon deniyor

Okurken ,  dinlerken farkında olmadan  hayal kurmak, ders çalışırken çabuk sıkılmak, çalışılan yerleri yeri geldiğinde hatırlayamamak, dikkatsizlik sebebiyle hata yapmak, aldığımız kişisel kararları uygulayamamak, büyük ölçüde dikkati toparlayamama ve odaklanmayı sürdürememekten oluşan duruma da konsantrasyon bozukluğu deniyor

Aslında beynimiz  doğumdan itibaren merak ve keşif için tam kapasite çalışıyor.Ancak bugün zihnimizi toplayıp bir konuya veremiyorsak  bunun sebebi bir takım davranışlarımız.

Beynimiz mantıkla değil koşullu çalışıyor.

Teknoloji de şu anda sürekli farklı yerlerden sinyaller verdiği için , beynimiz  sürekli bir yerlerden sinyaller beklemeye koşullanıyor. Bir süre sonra bu bir alışkanlık haline geliyor ve tek bir işe odaklanabilmek neredeyse imkansızlaşıyor.

Halbuki başarının ilk kuralı olan  konsantrasyon  ilginin dolayısıyla enerjinin tek bir noktaya yönlenmesi demek.Aynı anda birkaç iş yapma bu enerjinin dağılmasına ve başarının düşmesine sebep oluyor.

Verimli bir öğrenmenin ancak beş duyunun çok iyi kullanılmasıyla mümkün olabileceğini tespit etmiş olan Leonarda da Vinci ile ilgili kaynaklar diyor ki . ‘‘ O yaptığı iş ne olursa olsun bütün duygularını ve duyularını o işe odaklıyordu. Resim yaparken o kadar o kadar yoğunlaşırdı ki adeta resmin dışında hiç bir şey görmez, duymaz ve hissetmezdi. Kitap okurken gözlerini olabildiği kadar açar, zihnindeki, bütün hayalleri durdurur ve beynini tümüyle okuduğu yazıya odaklardı. Müzik dinleyeceği zaman da müziğin verdiği zevki iliklerine kadar hissederdi. ’’

Yani , tüm zamanların en büyük dâhilerinden biri olan Leonarda da Vinci’nin  göz kamaştıran başarıları  ve becerilerinin temel nedeni o an yaptığı işe tümüyle konsantre olabilmesiymiş

Her insan büyük bir iç potansiyele sahiptir. Ancak bu potansiyelden konsantre olabileceğimiz ölçüde yararlanabiliyoruz .Bunun içinde bilinç ve bilinçaltının gücünün birleşip o hedefe yönelmesi gerekiyor.

Sonuç olarak; yıllar içinde kaybedilen konsantrasyon gücü tekrar elde edilebilir bir güç. Çalışmaya başlandığında  3-4 haftalık bir  çalışma süreciyle yükseltilebiliyor. Yıllarca uğraşıp kaybettiğimiz ve başarının anahtarı olan konsantrasyon yeteneğini arttırmak için kaybetmekle geçirdiğimiz yıllara baktığımız da  bu süre oldukça kısa

Bende  zaman zaman dikkati toplamadan ziyade odaklanmamı sürdürme konusunda sıkıntılar yaşadım Buna rağmen halen devam eden çalışmalarımla  irademi artık eskisine göre çok daha etkili kullanarak, konsantrasyon yeteneğimi arttırdım.       

İstanbul İşletme Enstitüsü eğitmeni olarak 15 günde bir Odaklanma Yeteneğini Arttırma konusunda eğitimlere başladım.

https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=gdwxKHqaXz0